La metodología de enseñanza para aprender a bailar

Por Guillermina De Jesús Bruno

Se aprende a bailar, bailando, escuchando música. Nadie es arrítmico. Lo que sucede es que muchas personas aún no han descubierto su ritmo y con el método que utilizamos en la Escuela de Ritmos Caribeños les ayudamos a descubrir eser ritmo que tienen en su interior.

La primera sesión es la zapata, la base del curso. Se hace una presentación, una introducción con los elementos que vamos a utilizar y se le ejercita con movimientos dirigidos a la cintura.

Luego se hace un diagnóstico para conocer las dificultades de cada uno de los participantes. Se procede a dar palmadas para que ellos las repitan primero con las manos, y luego con los pies, haciendo hincapié en que tienen que dar los zapateos alternados en el piso.

De esa manera, descubrimos si han cometido errores en la cantidad de palmadas. Hacemos una serie de ejercicios con la pierna derecha primero en diferentes direcciones de manera que ellos aprendan apoyarse en la cadera izquierda, obteniendo a su vez con esto equilibrio que es necesario para el baile y luego repetimos los mismos del otro lado.

Procedemos a poner un merengue tradicional o clásico para que realicen la misma dinámica, esta vez pasando de una cadera a otra a ritmo del merengue, para que sepan que ya están bailando.

Con este diagnóstico se sabe cuáles son las dificultades de cada uno de los participantes, y cómo se trabajará para superarla porque aunque son cursos en grupos, la atención es personalizada.

Luego se procede a hacer otros ejercicios dirigidos esta vez a mover los pies coordinándolos con la cintura en un mosaico; luego procedemos a utilizar una dinámica donde profesor y alumno muevan la cintura coordinando con los pies para comenzar el merengue.

Es importante señalar que las dos primeras sesiones se trabaja de forma individual, para que el participante adquiera confianza y seguridad. Para demostrarle que bailar es caminar se hace una calistenia rítmica del merengue, primero a la derecha haciendo 4 pasos marcando solo con el pie que sale (derecho) y naturalmente juntando los pies, luego hacia la izquierda un conteo de 4 y solo contando con el pie que sale (izquierdo).

Como el merengue es un baile de pareja, aunque en esta sesión están aprendiendo de forma individual el conteo de 4 para subir, la mujer lo hará con el pie derecho y el hombre con el pie izquierdo. Al bajar en esa misma posición ambos contarán con el pie de inicio: la mujer con el derecho y el hombre con el izquierdo.

La atora es instructora
de Baile de Ritmos Caribeños