¡Hola mi querido lector!,
Aprovechando que este mes de agosto es un mes en el que se celebran muchas fechas importantes entre ellas el día mundial de la alegría y de la juventud a parte del día de la restauración de nuestro país; tomando en cuenta que en la actualidad se habla mucho de bienestar, de emociones, de salud mental y de positivismo, me motivé en esta ocasión a indagar y comentar un poco sobre lo que es la “Alegría”, palabra esta que conocemos pero que muchas veces desconocemos a ciencias ciertas su significado, muchas veces no la identificamos y apreciamos en nuestra vida, muchas veces no sabemos qué nos genera alegría.
Y quiero comenzar indicando:
¿Qué es la alegría? Es la sensación agradable que nos hace estar contentos, con ganas de sonreír, con buen humor y con ganas de pasarla bien. La palabra alegría proviene del latín alicer o alecris que significa “vivo y animado”.
La alegría es una de las emociones más básicas y positivas de los seres humanos y una de las que más debemos fomentar.
La alegría es la reacción de satisfacción o gozo que se tiene después de un logro propio o ajeno; incluso si se considera que la realidad en la que se vive coincide con lo que se desea, la alegría puede ser un estado constante en la vida de las personas.
Me pregunto: ¿sabes cómo se muestra una persona alegre?
Se muestra una actitud de gratitud hacia los demás y hacia sí mismas. Tienen mucha habilidad en ver el “lado bueno de las cosas” y no son duros consigo mismos cuando fracasan.
¿Sabes qué nos puede generar alegría?
Podemos sentir alegría cuando alcanzamos una meta, vivimos una experiencia enriquecedora y estética o conseguimos atenuar un malestar que sentíamos. En general la alegría forma parte de las emociones y sensaciones relacionadas con un estado de bienestar interior; felicidad, satisfacción, júbilo, éxtasis, dicha, etc.
Me pregunto: ¿y tú sabes que te genera alegría? Pues muchas veces con el día a día no pensamos ni siquiera en qué nos genera alegría y bienestar.
Partiendo de esto, puedo comentar que en lo personal algo que me ha llenado de mucha alegría es que a mi único y amado hijo Jorge hace poco le entregaran su placa de médico interno, fue algo indescriptible, mis lágrimas no paraban de emoción y gratitud (pues no solo de tristeza se llora) al igual que la entrega y aprobación de tesis de mi tía materna: Margarita Bournigal González, puesto que para nosotros tienen un gran mérito, pues hacer un Doctorado no algo sencillo, demanda de muchos años de esfuerzo, estudio y sacrificio, y más complejo aún, hacerlo a una edad adulta-madura donde los compromisos son mayores.
Para ambos les envío un cálido abrazo cargado de todo mi cariño, respeto y admiración por haber cumplido con estos requisitos y por haber dado el todo por el todo para cumplir sus metas, lo cual nos hace sentir alegres y muy orgullosos.
Recuerda: Estar alegres nos hace ser más productivos y contagiar entusiasmo.
Así que te insto a buscar aquello que te de alegría para que puedas vivir la vida de hoy con más plenitud y bienestar pues al final estos son los momentos que nos motivan a continuar cada día el maratón de la vida.
Y cambiando un poco de tema, pasamos ahora a nuestro segmento de festejados del mes de agosto:
Quiero iniciar felicitando a mi querido sobrino Farah Salim Castillo por su cumpleaños, igual a mi querida ahijada Gabriela Aburkarma Domínguez quien contrajo nupcias este mes con Ambiorix Peralta, también por su cumpleaños, seguido quiero felicitar muy especialmente a mi media hermana Lisanie Almánzar en su cumpleaños, a mis bellas y queridas cuñadas Sue y Candy, a mi muy estimada Rossy Morales en su cumpleaños, igualmente a mis estimados amigos: Patricia Camacho Molina, Jenny Abreu, Carlos Eliseo Negrin Antonio, a mi estimado Juan Gabriel Guzmán, a mi querido y estimado Julio Vargas.
¡Para todos ustedes muchas felicidades y lluvia de bendiciones!
¡Hasta la próxima!
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