“Es mejor que usted se mantenga limpio y brillante: usted es la ventana a través de la cual vera al mundo”.
LA ACTITUD es como un filtro mental a través del cual se experimenta el mundo. Algunas personas lo ven desde el filtro del optimismo (el vaso medio lleno), mientras que otras ven la vida a través de un filtro de pesimismo ( el vaso medio vacío). Permítame darle algunos ejemplos que explican la diferencia entre la actitud positiva y una negativa.
La persona con una actitud negativa piensa: “YO NO PUEDO”.
La persona con una actitud positiva piensa: “YO PUEDO”.
La persona con una actitud negativa se concentra en los problemas.
La persona con una actitud positiva se concentra en las soluciones.
La persona con una actitud negativa se concentra en lo que hace falta.
La persona con una actitud positiva cuenta sus bendiciones.
La persona con una actitud negativa ve limitaciones.
La persona con una actitud positiva ve posibilidades.
Podría continuar con mas ejemplos, pero estoy segura que estos son suficientes. Cuando hablo me gusta usar la analogía, y estas ayudan a las personas a entender y luego recordar lo que digo. Permítame utilizar una ahora: SU ACTITUD ES LA VENTANA AL MUNDO.
Todos nacemos con una ventana limpia. Observemos a los niños pequeños, siempre están sonriendo y bromeando. Un niño que esta aprendiendo a caminar. Cuando tropieza y cae, que hace?, le diré lo que hace. No se enoja o culpa al tapete. No!!sencillamente se levanta de nuevo y hace otro intento. Su ventana esta lustrosa y limpia siente que puede conquistar el mundo!!!!
No obstante existen momentos en la vida en que nuestra ventana empieza a empañarse, esto es lo que sucede:
Nuestra ventana se salpica cuando recibimos critica de parte de nuestros padres o de nuestros profesores.
Nuestras ventanas se mancha cuando nuestros condiscípulos nos ridiculizan.
Nuestras ventanas se empaña cuando somos rechazados.
Nuestras ventanas se ensucia cuando encaramos decepciones.
Nuestras ventanas se nublan cuando enfrentamos dudas.
El problema consiste en que la suciedad se sigue acumulando y un numero considerable de personas no hacen nada al respecto.
Continúan andando por la vida con una ventana empañada, pierden el entusiasmo. Se frustran y se deprimen, y lo mas triste es que se dan por vencidas en la búsqueda de sus sueños.
Cuando aprendes que todo lo que tienes que hacer es limpiar tu ventana, que tienes que mejorar tu actitud, ya que la actitud afecta directamente la forma de cómo ve las cosas en la vida. Mas importante aun, has empezado usted a ver áreas en las que su ventana necesita ser limpiada?.
Dra. Milagros Sierra, Psiquiatra psicoterapeuta
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