Termina el año lectivo.
Llegan las ansiadas vacaciones.
Son millares los que se desplazan a balnearios y playas. Unos disfrutan de las altas temperaturas; otros de los deportes “extremos” en las montañas.
Sea cual fuera el ambiente que hayamos seleccionado para el descanso anual, hay que tener en mente algunas precauciones que nos evitaran riesgos potenciales.
* Que no falte nunca un REPELENTE DE INSECTOS; se acordará de mí si no lo tiene a mano cuando las oleadas de jejenes, mayes y mosquitos inicien la embestida sobre su apetecible piel. Ya comprobará que llegan a ser plaga fastidiosa y desesperante.
* Incluya un PROTECTOR o FILTRO SOLAR: quiere uno broncearse y es tan delicioso el calorcito del sol que ni se nota la QUEMADURA que se va produciendo.
Todos sabemos del dolor y el grande malestar que se provocan.
Recuerde que mientras más clara es su piel, mayor número de aplicaciones y mayor indice de protección debe tener el producto que se aplique. Usted sabe que los dermatólogos han clasificado los tipos de piel: desde el tipo I, que siempre se quema y broncea, hasta el VI, que no lo hace. Hay protectores para todo tipo de piel disponibles en el mercado.
* Como hay muchas medicinas que tras una exposición prolongada al sol producen TOXICIDAD CUTANEA, pregunta a su médico sobre dicha posibilidad.
* Investigue si está vacunado contra el TETANOS, y si aún tiene vigencia dicha inmunización.
Como se acostumbra a caminar descalzo en playas y ríos, no son raras la heridas, casi siempre en los miembros inferiores. Contraer tétanos es inexcusable y no es un juego de niños.
* Adquiera lociones con óxido de zinc y calamina; son muy útiles contra la picazón de las picaduras de insecto o las DERMATITIS por PLANTAS. Muchas personas no conocen el gratei, la pringamoza, ni las incontables plantas de nuestra flora que producen dermatítis. En zonas boscosas es prudente usar mangas y pantalones largos.
* Pregunte a su doctor sobre un antialérgico oral que pueda tomar sin peligro. Tenga en cuenta que muchas de estas medicinas son POTENCIADAS EN SU EFECTO POR EL ALCOHOL si es tomado simultáneamente.
*Los pacientes con DERMATITIS o ECCEMA ATOPICO y los que han presentado REACCIONES GRAVES a las picaduras de ABEJA o AVISPA deben recibir instrucciones especiales por parte de su dermatólogo o su alergista.
¡Que disfruten de sus vacaciones!
El autor es Dermatólogo del Centro Médico Dr. Ovalle. romanbrachesánchez@hotmail.com
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