Algunos resultados son mas importantes que otros: HUGGS son los mas importantes.
Las HUGGS pueden darle forma a tu vida. Dado que estas son metas a largo plazo, y están alineadas con tus valores profundos, frecuentemente serán alcanzadas en forma impredecibles. No tendrá una HUGGS en forma lineal y direccionada hacia delante. Frecuentemente estas metas se alcanzar en formas paradójicas, o simplemente parecerán haber sido alcanzadas por arte de magia.
HUGGS frecuentemente tiene elementos de “alejarse de”. Si no se logran resulta doloroso. Esto las hace aun mas motivadoras. Las HUGGS presentan generalmente una orilla, como un tope o una serie de condiciones. Por ejemplo: un hombre dejo un trabajo para iniciar un negocio propio, se dio un plaza: cinco años. Si no diera resultado, entonces buscaría otro empleo en su antigua ocupación.
Las HUGGS son creativas, producen efectos progresivos y expresan sus valores. Usted las creas, son personales, no los copia de nadie.
Las mas poderosas HUGGS frecuentemente involucran remover elementos de su vida, hacerla mas simple. Algunas veces la influencia mas grande viene no del hacer tareas para alcanzar esas metas, sino del dejar de hacer las tareas que se van interponiendo en su camino. Algunos ejemplos de HUGGS: llegar a ser un autor publicado, establecer una compañía propia con éxito, iniciar una fundación de beneficencia, mudarse a otro país, ganar una medalla olímpica, llegar a ser millonario.
SUS METAS DE VIDA:
Establecer de cuatro a siete metas a largo plazo para tu vida. Están deberán ser a futuro a futuro lejano, por lo menos a diez años. No las posiciones en orden, todas serán igualmente importantes y trabajaran simultáneamente con sinergia, y entre ellos debe cubrir los siguientes aspectos de su vida: amor, relaciones interpersonales, amistad y familia. Diversión y entretenimiento; dinero; trabajo y profesión, salud, comunidad y vida espiritual.
Dado que estas metas han sido establecidas en el futuro lejano, podrán no ser muy especificas , y podrán ser extravagantes al principio, deben ser positivas, y deberán expresar lo que deseas lograr, y no lo que deseas evitar.
PARA REFLEXIONAR:
Que quieres lograr en 10 años?
Que quieres encontrar cuando mires hacia atrás?
Que quiere haber logrado cuando alcance el fin de su vida?
Que es verdaderamente importante para usted??
AUTORA: DRA. Milagros Sierra.
PSIQUIATRA-PSICOTERAPEUTA.
