Cuando vemos un monitor de un ser querido en un hospital, desesperadamente ansiamos ver las subidas y bajadas del electrocardiógrafo, porque eso es señal de vida. La línea recta nos mostraría su ausencia.

Sin embargo qué es lo que buscamos en nuestra existencia? Las líneas rectas nos muestran momentos tranquilos mientras que les tememos a las subidas y a las bajadas.

Nuestra vida transcurre entre colinas y valles y de cada una de ellas podemos aprender y sacar provecho.

Si no hay subidas y bajadas en tu vida,entonces estás muerto.
Jaime Dell.

Necesitamos aprender cómo salir de un valle lo más pronto posible, cómo permanecer en una colina por más tiempo y cómo tener más colinas que valles.

También necesitamos distinguir en ellos entre qué es lo que nos pasa y qué nos pasa con lo que pasa. Cómo nos sentimos con eso.

Ya que esto último sólo depende de nuestra mirada y de nuestra interpretación. Podemos elegir.

Sabías que aunque estés pasando por un mal momento igual puedes sentirte bien y en paz contigo mismo?

Estas haciendo lo mejor que puedes para atravesar ese valle de tu vida.

¿Por qué agregar nuestro enojo a la situación?

La vida es tanto de subida como de bajada, pero muchos por miedo cuando les toca subir optan por quedarse, en la bajada…

Las colinas y los valles están conectados ya que los errores que cometemos pueden generar los problemas en el futuro y las cosas creativas que hagamos en los valles pueden hacer que salgas más rápidamente de ellos.

El secreto vive en apreciar, reconocer y agradecer cada momento que vives. De hecho la manera en que experimentas tus valles está íntimamente relacionada con el tiempo que permanecerás en ellos. Una meseta puede ser un buen momento para descansar, reflexionar, cambiar de rumbo o renovarse. También para cuidarse a si mismo.

La existencia es un viaje en el que no existen los caminos llanos:

todo son subidas o bajadas.

Arturo Graf

No siempre podemos controlar los eventos externos pero siempre podemos controlar cómo nos vamos a sentir con ellos.

Si anhelas lo perdido o sientes que fallaste creas un valle en tu mente.

El ego te puede poner arrogante en la colina y temeroso en el valle. Considero que el ego tiende a distorsionar la realidad ya que cuando estás en las colinas crees que durarán para siempre y cuando estás en los valles ves las cosas peor de lo que están y crees que no terminarán nunca.

La vida es como una montaña rusa. Tiene subidas y bajadas.
Pero es tu elección gritar y disfrutar de ella.

La razón más común para permanecer en un valle es el miedo disfrazado de confort y la razón más común para dejar una montaña es la arrogancia disfrazada de confianza. Los dolores en un valle pueden despertarte a una verdad que has estado ignorando.

Lo que puede sacarte de un valle es un proyecto personal.

La vida está llena de altibajos.

El secreto es disfrutar los altos y tener coraje en los bajos.

Los valles son una oportunidad para que yo crezca y cree algo mejor para mi vida. No trates de escapar de ellos y mucho menos negarlos.

Las colinas son para celebrar la vida.

Aprendamos a encontrar lo bueno escondido en lo malo.

Para permanecer más tiempo en una colina aprendamos a ser humildes y agradecidos, hagamos más cosas de las que nos han llevado allí, hagamos más cosas por los demás y guardemos recursos para nuestro próximo valle, ya que vendrá.

Esto es la vida.

Cuanto más avances, más difícil se pondrá el juego.